Come dovresti toccarti? Ecco i migliori consigli!

24 Luglio 2024,

scritto da

Miriam

Mentre gli uomini scherzano spesso sulla masturbazione, il discorso su ‘come toccarsi’ tra le donne a volte è tabù. Questo è un peccato, perché la masturbazione, che si tratti di autostimolazione o altre forme, è altrettanto piacevole per le donne quanto per gli uomini. Non ci sono motivi per sentirsi a disagio; toccarsi è un’attività del tutto normale e importante!

Nota bene: In questo blog spieghiamo come dovresti toccarti. Vuoi sapere come toccare il tuo partner? Clicca qui!

Stimolazione del clitoride

Esistono molti modi diversi di soddisfare te stessa con il ditalino. Non c’è nulla di sbagliato in questo, alla fine quello che conta è che sia piacevole per te. Tuttavia, per aiutarti nella scoperta, ci piacerebbe darti qualche informazione su ciò che generalmente avviene più spesso durante il ditalino: la stimolazione del clitoride!

Studi hanno dimostrato che la probabilità di raggiungere l’orgasmo è maggiore quando il clitoride viene sfiorato in modo diagonale. In media, ci vogliono circa 20-30 minuti per una donna per raggiungere l’apice del piacere. Che si tratti di ditalino, di parlare spagnolo o fare ceramica, ci vuole tempo per imparare una nuova abilità. Allo stesso modo, il ditalino, come qualsiasi altra nuova competenza, potrebbe all’inizio sembrarti un po’ strano o scomodo.

Rilassati e sperimenta

Quando inizi a toccarti o a masturbarti per la prima volta, prova a non concentrarti troppo sull’orgasmo. Prova a considerare l’orgasmo come la ciliegina sulla torta e non come la torta stessa. La stimolazione di per sé dà già un piacevole senso di eccitazione e a volte questo è già sufficiente. Questo vale anche per il sesso. L’orgasmo non dovrebbe mai essere l’unico obiettivo.

Inoltre, è importante durante la masturbazione concentrarsi su ciò che si sente bene e non su ciò che ti porta all’orgasmo il più velocemente possibile. Prenditi qualche settimana per provare diversi tipi di carezze e tocchi. Varia anche la velocità e la pressione che eserciti. In questo modo, puoi iniziare a fare una lista mentale delle tecniche che ti piacciono.

“Cerca di concentrarti su ciò che ti fa sentire bene durante la masturbazione e non su ciò che ti porta all’orgasmo il più velocemente possibile.”

Il giusto mood

Generalmente, le donne hanno bisogno di un po’ più di tempo per riscaldarsi rispetto agli uomini. Pertanto, è consigliabile non tuffarsi direttamente sul tuo clitoride quando vuoi masturbarti, ma iniziare delicatamente. Assicurati di procedere lentamente. Anche in questo, ognuno ha le sue preferenze. Ad esempio, puoi entrare nell’umore guardando del porno, leggendo un libro eccitante o toccando le tue zone erogene.

“Prendendoti del tempo per entrare nel mood, favorisci anche il tuo corpo a eccitarsi.”

Potresti eccitarti prima di masturbarti toccando delicatamente i tuoi capezzoli o le tue labbra esterne. Prendendo prima il tempo per entrare nel mood, dai anche al tuo corpo del tempo per eccitarsi e costruire gradualmente una sensazione eccitante. Potrebbe infatti accadere che la tua mente sia già eccitata mentre il tuo corpo è ancora indietro.

Quando diventi fisicamente eccitata, noterai anche che inizi a lubrificarti. Questo è dovuto all’aumento della pressione sanguigna, là sotto. Quando sei lubrificata, è anche molto più piacevole toccarti e iniziare a masturbarti.

Come devi masturbarti? Tecniche da provare

Prova una carezza diagonale. Immagina un orologio sopra il tuo clitoride. Il 12 sarà rivolto verso il tuo ano e il 6 verso l’ombelico. Accarezza da 1 a 7 se sei destrorsa, o da 11 a 5 se sei mancina.
Usa un dito per ruotare attorno al tuo clitoride, senza toccarlo direttamente.
Fregati il clitoride con un dito, o due. Vai verso l’alto con più dita, prima tre, poi quattro e infine tutta la mano.
Usa due dita, una per lato del clitoride. Fregati su e giù, o prova da sinistra a destra.
Picchietta il tuo clitoride con un dito o due.
Tieni su la tua biancheria intima e fregati il clitoride attraverso il tessuto. Questo puoi provarlo anche con un paio di jeans, ad esempio.
Tira le tue grandi labbra l’una verso l’altra e fregati attraverso la pelle contro il clitoride.

Suggerimenti bonus!

Assicurati che le tue unghie siano tagliate corto e non abbiano bordi affilati. Questo previene piccole ferite o lacerazioni nella vagina.
Usa un lubrificante per far scivolare più facilmente le tue dita sulla clitoride o per una stimolazione extra.
Prova a masturbarti in diverse posizioni. Ad esempio mentre sei sdraiata sulla pancia, o mentre sei seduta.
Stimola la tua clitoride con qualcosa di diverso dalle tue dita. Per esempio con un cuscino.
Trattieni il respiro mentre ti masturbi (non per troppo tempo!).
Contrai i muscoli durante la masturbazione. Prova, per esempio, a contrarre le dita dei piedi, le dita delle mani o i muscoli addominali. Oppure contrai tutti i tuoi muscoli insieme. Non dimenticare i tuoi muscoli del pavimento pelvico!
Prova a masturbarti con un giocattolo erotico.

Giocattoli sessuali da provare

Con un giocattolo sessuale, puoi anche scoprire efficacemente ciò che ti piace e ciò che non ti piace. Alcune donne, ad esempio, hanno bisogno di una stimolazione intensa per eccitarsi o raggiungere l’orgasmo. Inoltre, è anche un modo per aggiungere ulteriore stimolazione al sesso o ai momenti da sola. Non hai ancora esperienza con i giocattoli sessuali? Allora un vibratore è un ottimo giocattolo con cui iniziare.

Un’opzione interessante nel mondo dei vibratori sono i vibratori per dita. Questi piccoli, innovativi giocattoli si inseriscono come una sorta di guanto sul dito, permettendo alle tue dita di vibrare. Questo offre una stimolazione mirata, perfetta per la masturbazione!

Quali sono i tuoi migliori consigli per la masturbazione? Condividili in un commento!

Scritto da

Miriam

Autore

Miriam ha anni di esperienza in EasyToys come copywriter, editor e traduttrice e ha vissuto in prima persona l’evoluzione dei sex toys. Ormai sa tutto su di loro ed è sempre aggiornata sulle ultime novità. È famosa per il suo occhio critico: nessun errore di battitura può sfuggirle. Nel tempo libero ama scrivere racconti, viaggiare lontano e divorare libri su libri. Se mai dovesse sparire, basterà attirarla fuori dal suo nascondiglio con un pezzo di cioccolato e una grande tazza di tè.

Per saperne di più

masturbazione autoerotismo