Non è un segreto che chi si sente sicuro di sé ha una vita sessuale migliore. Se ti preoccupi continuamente dell’aspetto del tuo corpo, è ovvio che tu non riesca a godere appieno della vicinanza fisica di un’altra persona e dell’amplesso. È davvero un peccato! In quest’articolo ti spieghiamo come costruire un’immagine positiva di sé e come affrontare l’insicurezza. Una buona forma fisica parte anche da una buona disposizione mentale, cioè un’immagine di sé positiva e una sana dose di autostima!
Troppa autocritica fa male
Partiamo dalla cosa più importante: il tuo corpo è bello e sei attraente. Lo pensa anche la persona con cui fai l’amore (sennò, che ci starebbe a fare nel tuo letto?!). Purtroppo, però, molte persone non si rendono conto della propria bellezza e del proprio fascino. Per questo motivo vogliamo dare alcuni consigli per aumentare l’autostima coltivando l’amore per sé stessi.
Innanzitutto, bisogna essere meno severi con se stessi. Nessuno è perfetto. Eppure molti di noi tendono a concentrarsi sulle proprie qualità negative, quasi si compiacciono di farlo. La prossima volta che ti capita di avere pensieri negativi su te stesso, dovresti subito fare il contrario e rivolgere la tua attenzione a una parte del tuo corpo o un lato del tuo carattere che apprezzi. Dovresti anche toglierti qualche sfizio più spesso. Fatti un bel regalo ogni tanto, e riempi te stesso di complimenti.
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Buona immagine di sé = buon sesso
Hai delle insicurezze su una certa parte del tuo fisico? Prova a osservarti allo specchio ogni giorno e a dire cosa ti piace di di stesso. Forse all’inizio riuscirai a individuare appena due aspetti che ti piacciono ma vedrai che col tempo ne troverai sempre di più.
Se non riesci comunque ad accettare una determinata area problematica del tuo corpo, è perfettamente accettabile coprirla, per aiutarti ad abbandonarti fino in fondo mentre fai l’amore. Hai per caso delle insicurezze sul tuo seno? Puoi indossare una seducente bralette durante il sesso. Trovi che la tua pancia sia poco estetica? Un bel babydoll, oltre ad essere super sexy, copre anche la pancia. Non fraintenderci, secondo noi non dovresti mai nascondere il tuo corpo. Tra l’altro, quelli che tu reputi inestetismi, potrebbero piacere da impazzire a qualcun altro! Allo stesso tempo, però, vogliamo che tu possa concentrarti completamente sul piacere sessuale, per cui questo consiglio potrebbe funzionare.
Se non hai nessuna preoccupazione sul tuo aspetto fisico durante il sesso, riuscirai a godertelo molto di più. Avrai il coraggio di assumere ogni tipo di posizione perché non avrai nulla da nascondere. Mostra al partner tutte le parti del tuo corpo, senza vergogna. Solo così potrai perderti completamente nel meraviglioso momento insieme al tuo partner di letto.
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