Cara Talitha, mi piacerebbe venire insieme al mio ragazzo. Purtroppo non ci siamo mai riusciti. Cosa possiamo fare?
– Priscilla, 22 anni
Cara Priscilla,
Venire insieme non è così scontato come spesso si pensa. Ci sono molte coppie a cui non è mai successo. Uno dei motivi è che, in generale, le donne raggiungono l’orgasmo con meno facilità rispetto agli uomini durante il rapporto sessuale.
Lo sapevi che… pochi uomini riescono a fare sesso per più di 10 minuti?
Anche il tempo necessario per raggiungere l’orgasmo è diverso tra uomini e donne. Molti uomini eiaculano durante la penetrazione in circa cinque minuti, mentre molte donne hanno bisogno di 10-20 minuti per eccitarsi completamente e arrivare al climax. Venire nello stesso momento può quindi essere una sfida.
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Scopri cosa ti dà piacere
Inoltre, molte donne non raggiungono l’orgasmo solo con la penetrazione. Il 70% arriva al climax grazie alla stimolazione del clitoride o a una combinazione di stimolazione vaginale e clitoridea. Durante la penetrazione, però, il clitoride viene spesso trascurato.
“Quando sai di cosa hai bisogno per raggiungere l’orgasmo, puoi comunicarlo meglio al tuo partner.”
Molte donne trovano difficile esprimere ciò che serve loro per provare il massimo piacere. Spesso questo include la stimolazione del clitoride. Ma vale la pena esplorare anche altre zone erogene che possono fare la differenza. Quando hai chiaro cosa ti aiuta a raggiungere l’apice, parlarne con il partner rende tutto più semplice e naturale. In che modo può stimolarti per accompagnarti più facilmente verso l’orgasmo?
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Come venire insieme
Essere consapevoli dei segnali dell’orgasmo
Venire insieme non è impossibile. È fondamentale imparare a riconoscere i segnali che precedono il climax. Poco prima dell’orgasmo, la vagina diventa più contratta grazie alla tensione dei muscoli del pavimento pelvico. Se senti che stai per venire, dillo al tuo partner. Anche lui percepirà questa maggiore tensione, che può aiutarlo a raggiungere l’orgasmo nello stesso momento.
“Fagli sapere quando stai per venire. Sentirà la tensione e potrà lasciarsi andare insieme a te.”
Altri consigli per raggiungere l’orgasmo insieme
Venire nello stesso momento è più probabile se il tuo partner non raggiunge l’orgasmo prima di te. Per aiutarlo a controllarsi finché non sei pronta anche tu, potete provare a:
- Far sì che eiaculi prima del rapporto. La seconda volta di solito richiede più tempo.
- Dedicare tempo ai preliminari, concentrandosi soprattutto sul tuo piacere. Se sei già ben eccitata, sarà più facile raggiungere l’orgasmo durante la penetrazione.
- Stimolare il clitoride durante la penetrazione, con le dita oppure con un sex toy.
- Esercitarvi nel controllo dell’orgasmo. Se lui sente che sta per venire, può fermarsi un attimo mentre tu o lui continuate a stimolare il clitoride.
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Godersi il sesso senza pressioni
Per quanto possa sembrare romantico raggiungere l’orgasmo insieme, non è necessario farne un’ossessione. L’importante è vivere il sesso con piacere e complicità, senza trasformarlo in un obiettivo da raggiungere a tutti i costi. L’orgasmo, e magari anche quello simultaneo, può essere semplicemente una splendida conseguenza.
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